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预防老年痴呆常按5个穴位老年痴呆患者的日常生活能力下降，不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。如今，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。为了预防… 2026-7-27
科学研究新发现：做好5件事可以延长寿命据法国《费加罗报》报道，美国一项大型研究表明，要想活得长久，生活就必须健康，而养成良好的饮食及基础运动习惯，可以使寿命平均延长10多年。4月30日，美国科学杂志《循环》发表了针对多项大型科研结果的分析报告，说明选择健康的生活方… 2026-7-27
夏季养生说一说“夏季伤阳”这些事又是一年盛夏，不同的人对于夏天有着不一样的情节。杨万里说夏天是灿烂的，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”；高骈说夏天是迷人的，“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”；苏轼说夏天是狂躁的，“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”……无… 2026-7-27
懒惰不是问题！支招五大懒人减肥大法夏天已经到来，堆积在身上的脂肪还没有减掉？减肥，总是说起来简单做起来难，而且“懒惰”往往成为我们减肥道路上的绊脚石。为让大家摆脱该烦恼并成功减肥，俄罗斯“健康生活网”罗列了几种简单的饮食减肥法，让我们一起来看看吧!懒人饮食… 2026-7-27
慢性阻塞性肺疾病（《社区医生常见病防治手册》连载14）分级分级标准0级：高危有罹患COPD的危险因素肺功能在正常范围 2026-7-27
五个小动作缓解颈肩部疼痛现代人人埋首于工作，低头看手机增加，久而久之会出现肩痛、脖子疼的情况，痛苦难耐到医院一看被确诊为肩周炎、颈椎病。下面介绍几个简单有效的小动作可用于日常缓解颈肩部疼痛。体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健康… 2026-7-27
五个小动作缓解颈肩部疼痛现代人人埋首于工作，低头看手机增加，久而久之会出现肩痛、脖子疼的情况，痛苦难耐到医院一看被确诊为肩周炎、颈椎病。下面介绍几个简单有效的小动作可用于日常缓解颈肩部疼痛。体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健康… 2026-7-27
肩痛=肩周炎？这个结论别下得太早！ 60岁的刘大爷在10年前一次扔重物时，抻到了右胳膊，以后右肩膀不时出现疼痛且越来越重。他以为是肩周炎，吃过不少中药和西药，还定期去做针灸按摩。虽然疼痛症状有所缓解，胳膊却彻底抬不起来了，吃饭夹菜都要将身子探到桌前才能勉强够到。… 2026-7-27
担心肩颈疾病找上门？3个动作测肩膀是否退化-金台养生园编者按：随着年龄增长，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩膀随之退化。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起来做3个动作，测测自己的肩膀是否退化了？三个动作测试肩颈好不好从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困… 2026-7-27
老人保养的黄金时间是啥时候？用好三个“饭后半小时”！ 2026-7-27
夏天开空调睡觉，为啥易落枕？ 2026-7-27
炎夏，小心“人造风寒”偷袭受访专家：广东省中医院副院长、教授张忠德医案邓伯66岁慢阻肺10年+邓伯今年66岁，是个老病号，年轻时抽烟、喝酒是常态，烟龄长达50年，每天至少1包。40岁起，邓伯开始反复咳嗽、咳痰，刚开始也没在意，图方便买点止咳药水对付。10年前… 2026-7-27