更新时间:2025-12-7 现已经收录393条晋中轻泰养生网信息
养生动态
联系我们

晋中轻泰养生网

养生动态
您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文

每日3分钟排水推拿 帮你瘦成小V脸

作者:aqi 来源: 日期:2025-12-7 人气:2 评论:0

如今到了春热花开的季节,女性们都纷纷都换上了夏装了,可是肉肉也出来了。想要瘦脸,实在也不难,只要加快脸部的新陈代谢,排出多余水分与毒素,脸部就能缩小一圈。下面教你几个简单的脸部推拿运动,帮你摆脱大饼脸烦恼。

每日3分钟排水推拿

P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

1、挺直鼻梁,消除整脸浮肿

用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。



每日3分钟排水推拿 帮你瘦成小V脸

2、刺激头皮,带动全脸循环

双手用指腹用力压头皮两侧,这是由于头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。

3、按眼周穴,明亮又消水肿

并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该留意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。

4、轻按眼眶,散开黑眼圈鱼尾纹眼袋

用双手中指沿着眼眶四周从内眼角到太阳穴做推拿,直到眼眶有热热的感觉为止。

5、收紧颧骨,加强脸型紧实

单手的手指指腹做提拉鼻梁的推拿,能提拉肉肉的脸颊。

    标签:
    评论信息
    我要评论